Wenn wir wollten, dann könnten rund um die Uhr Nachrichten lesen, hören und sehen. Was das mit unserer Gefühlslage anrichtet, hat die Neurowissenschaftlerin Maren Urner in ihrem Buch „Schluss mit dem täglichen Weltuntergang“ aufgezeigt. Sie schreibt aber nicht nur darüber, warum uns die Nachrichtenlage auf das Gemüt schlägt, sondern sie gibt auch Tipps für eine
Von der „Pilates Akademie“ über die „Pilates Praline“ bis zur „Pilates Zertifizierung“ reichen die Ideen, um den Mönchengladbacher Pionier Joseph Pilates sichtbarer zu machen. Am Ende der Pilates Lesung von Autorin Eva Rincke hatten die Besucher Gelegenheit ihre Einfälle für mehr Pilates auf einer Wand zu hinterlassen. Die Autorin war das erste Mal mit der
Ein Mönchengladbacher Startup mit weltweit bekannten Produkten – und das ohne Internet, soziale Medien und künstlicher Intelligenz. Warum der Mönchengladbacher Joseph Pilates ein Pionier war und seiner Zeit um Jahrzehnte voraus, das erfahren Sie am 12.Mai 2019 bei der VHS Mönchengladbach, von 11 bis 13 Uhr. Eintritt frei.