Schwitzen, mehr Beweglichkeit, mehr Selbstbewusstsein – Taekwondo in Neuwerk ab Februar 2018 mit Andreas Ryll

Taekwondo – Kostenloses Infotraining
Dienstag, 20.02.2018
von 19 bis 20 Uhr!

Krahnendonkhalle
Gathersweg 55
41066 Mönchengladbach


Sie sind über 30? Dann herzlich willkommen! Beim Kurs „Afterwork Taekwondo“ trainieren Sie Taekwondo in zahlreichen Formen, Abläufen und Mustern – koordinieren Körper und Geist. Physische Beweglichkeit schafft geistige Mobilität. Jeder trainiert nach seinen Möglichkeiten, in seinem persönlichen Grenzbereich – Breitensport orientiertes Taekwondo.

Taekwondo stammt aus Korea. Der Name besteht aus den drei Wörtern – Tae (Fuß), Kwon (Faust) und Do (Weg). Alles in allem werden so Körper und Geist trainiert. Nehmen Sie mit Taekwondo Kurs auf Veränderung. Sie lernen Ihren Körper besser kennen, von Kopf bis Fuß. Sie konzentrieren sich auf die Koordination von Armen und Beinen, oben und unten, vorne und hinten, rechts und links. Studien belegen die Wirkung von Taekwondo auf den Körper – besonders auch bei Menschen über 30:

  • Kraft
  • Gleichgewicht
  • Beweglichkeit
  • Ausdauer

Andreas Ryll (links) mit Großmeister Kim Woo Kang, 8.Dan Taekwondo

Vier Argumente für die eigene Gesundheit. Mit Taekwondo erreichen Sie den optimalen Weg zum Selbst – Selbstbehauptung, Selbstbewusstsein, Selbstverteidigung!  Afterwork Taekwondo heißt nach Feierabend trainieren. Aufwärmen, Kraft, Beweglichkeit und ganz nebenbei lernen Sie ihren Körper näher kennen. Stärken Sie Ihr Selbst – in der Krahnendonkhalle Neuwerk. Geleitet wird das Training von Andreas Ryll, 3.Dan Taekwondo und 1.Dan Hapkido, mit über 20 Jahren Erfahrung.  Fragen? Dann einfach anrufen 0171-3710075

Afterwork Taekwondo können Sie buchen über den Stadtsportbund Mönchengladbach in Kursform nach Karneval. Zum Kennenlernen sind Sie herzlich eingeladen am Dienstag, 20.02.2018  von 19 bis 20 Uhr zu einem kostenlosen Probetraining. Was brauchen Sie für das erste Training?
– Lust auf etwas Neues
– Sportbekleidung

Taekwondo in Neuwerk Infoplakat PDF herunterladen